COACHING SPORTIF

Aero Triathlon Training : SERVICES

Contactez votre coach triathlon, Discutons de votre projet sportif, de vos objectifs et de votre accompagnement.

đŸŠâ€â™‚ïž 🚮🏃Que tu sois dĂ©butant, en reprise, en prĂ©paration d’un objectif ou dans une logique de performance, je te propose des formules claires, efficaces et adaptĂ©es a ton niveau, ton rythme et tes ambitions.

đŸ”„DĂ©couvrir les accompagnements ⚡Voir les prestations ponctuelles 🏃Accompagnement terrain et Ă©vĂ©nements

LES ACCOMPAGNEMENTS :

TARIFS DE LANCEMENT POUR LES 10 PREMIERs ATHLeTES Ă  partir de septembre 2026

đŸ”„ Choisir son accompagnement

Trois niveaux d’accompagnement pour rĂ©pondre Ă  ton besoin : un cadre simple pour avancer en autonomie, un suivi rĂ©gulier pour progresser durablement, ou un accompagnement premium pour viser la performance.

⚡ Offre 1 DĂ©couverte : Un cadre clair et personnalisĂ© pour avancer avec autonomie.

Tarif :  39 EUR par mois / au lieu de 59 EUR

✅ IdĂ©al si tu veux suivre un plan structurĂ©, progresser avec mĂ©thode et bĂ©nĂ©ficier d’un accompagnement lĂ©ger mais sĂ©rieux.

Inclus

✅ Entretien individuel de dĂ©part et dĂ©finition des objectifs
✅ Plan d’entraĂźnement personnalisĂ©
✅ Programmation mise à jour chaque semaine
✅ IntĂ©gration sur la plateforme d’entraĂźnement
✅ 1 Ă©change par mail ou messagerie par semaine

Pour qui

🎯 Pour les sportifs autonomes qui veulent un cadre structurĂ© sans suivi intensif.

đŸ”„ OFFRE 2 - ACCOMPAGNEMENT REGULIER : Le bon Ă©quilibre entre autonomie, ajustements et Ă©changes rĂ©guliers.

Tarif : 49 EUR par mois / au lieu de 79 EUR

✅ Une formule complĂšte pour progresser avec plus de prĂ©cision, plus d’échanges et un programme qui s’adapte Ă  ta rĂ©alitĂ©.

Inclus

✅ Tout ce qui est inclus dans l’offre DĂ©couverte
✅ Ajustements rĂ©guliers du programme
✅ Contact illimitĂ© par messagerie
✅ 1 entretien tĂ©lĂ©phonique ou visio par mois
✅ Conseils sur la gestion de l’entraĂźnement, la rĂ©cupĂ©ration et la prĂ©paration de course
✅ Analyse rĂ©guliĂšre des cycles d’entraĂźnement
✅ SĂ©ance de PPG ou musculation intĂ©grĂ©e si pertinent

Pour qui

🎯 Pour les sportifs engagĂ©s qui veulent un vrai suivi dans la durĂ©e.

🚀 OFFRE 3 - PREMIUM PERFORMANCE : Un accompagnement complet pour les objectifs ambitieux.

Tarif : 59 EUR par mois / au lieu de 99 EUR

✅ Un suivi renforcĂ©, trĂšs personnalisĂ©, pour optimiser ta progression, mieux gĂ©rer ta charge d’entraĂźnement et performer sur tes objectifs.

Inclus

✅ Tout ce qui est inclus dans l’offre Accompagnement RĂ©gulier
✅ Analyse approfondie de la charge d’entraünement, de la fatigue et du niveau de forme
✅ Feedback rĂ©gulier sur les microcycles
✅ Ajustements en continu
✅ Visio ou contact à la demande
✅ Analyse vidĂ©o incluse selon les besoins
✅ Conseils tactiques de course
✅ Testing performance rĂ©gulier

Pour qui

🎯 Pour les triathlùtes et sportifs en recherche de performance avec un objectif fort.

💬 Chaque accompagnement dĂ©bute par un temps d’échange pour comprendre ton niveau, tes contraintes, tes disponibilitĂ©s et tes objectifs.

đŸ”„ Demander un accompagnement

PRESTATIONS PONCTUELLES

⚡ Les prestations ponctuelles

Tu n’as pas besoin d’un suivi mensuel pour commencer. Ces prestations te permettent d’obtenir un regard expert, un cadre clair ou un travail ciblĂ© selon ton besoin du moment.

📅 PRESTATION 1 - PLAN D’ENTRAINEMENT : Plan d’entraünement 8 semaines

Tarif 119 EUR

⚡ Un programme personnalisĂ© sur 8 semaines pour prĂ©parer un objectif prĂ©cis en toute autonomie.

 

Inclus

✅ Analyse de ton objectif et de ton contexte
✅ Construction d’un plan sur 8 semaines
✅ RĂ©partition de la charge d’entraĂźnement
✅ Progression adaptĂ©e Ă  ton niveau

 

Ideal pour

🎯 Les sportifs qui veulent une feuille de route claire sans engagement mensuel.

đŸŽ„ PRESTATION 2 - ANALYSE VIDEO : Analyse vidĂ©o technique

Tarif : sur devis

đŸ”„ Analyse technique en natation, vĂ©lo ou course Ă  pied, avec retour dĂ©taillĂ© et pistes de correction concrĂštes.

Inclus

✅ Visionnage et analyse de la vidĂ©o
✅ Retour technique personnalisĂ©
✅ Identification des points forts
✅ Axes prioritaires de correction
✅ Conseils d’exercices ou de travail technique

Ideal pour

🎯 Les sportifs qui veulent corriger un geste, gagner en efficacitĂ© ou dĂ©bloquer un point technique.

📈 PRESTATION 3 - TEST PERFORMANCE

Tarif 69 EUR

⚡ Un test pour mieux connaütre ton niveau actuel, affiner tes zones d’entraünement et orienter ta progression.

 

Selon le besoin

✅ Lactate
✅ FTP
✅ VMA
✅ PMA
✅ FrĂ©quence cardiaque max
✅ Seuils ventilatoires

 

Ideal pour

🎯 Les sportifs qui veulent objectiver leur entraĂźnement et mieux cibler leurs intensitĂ©s.

🏃 PRESTATION 4 - SEANCE INDIVIDUELLE en prĂ©sentiel

Tarif : Sur Devis

đŸ”„ Une sĂ©ance individualisĂ©e pour travailler un point technique, une discipline, une transition ou une prĂ©paration spĂ©cifique.

Inclus

✅ SĂ©ance de travail ciblĂ©
✅ Observation
✅ Corrections
✅ Conseils pratiques
✅ Plan de progression à court terme si besoin

Ideal pour

🎯 Les sportifs qui veulent un accompagnement concret, immĂ©diat et terrain.

⚡Demander une prĂ©station

ACCOMPAGNEMENT TERRAIN / EVENEMENTS

🏃 Accompagnement terrain et Ă©vĂ©nements

Pour certains besoins, l’accompagnement demande une prĂ©sence sur place ou une organisation spĂ©cifique.

Je propose aussi des interventions sur devis pour les sportifs, clubs et structures.

Prestations possibles :
✅ Accompagnement sur Ă©preuve
✅ Reconnaissance de parcours
✅ Briefing et dĂ©briefing de course
✅ Encadrement d’entraünements
✅ Stages natation ou triathlon
✅ Interventions pour clubs ou groupes

 

đŸ“© Tarif sur devis selon la durĂ©e, le dĂ©placement, le format et le niveau d’accompagnement attendu.

🏃Demander un devis

Questions fréquentes

Quelle offre choisir si je débute ?

Si tu débutes ou reprends, le plus simple est de commencer par une prestation ponctuelle, un pack reprise sportive ou une offre Découverte.

Oui. Chaque plan est construit en fonction de ton niveau, de ton objectif, de tes disponibilités et de tes contraintes personnelles.

Oui. Les prestations ponctuelles et les packs sont la pour te permettre de commencer sans engagement de longue durée.

Oui. Les séances individuelles, les accompagnements terrain, les stages et certaines interventions sont proposés en présentiel.

Le suivi commence par un Ă©change permettant d’identifier votre profil, vos objectifs, votre expĂ©rience et vos contraintes.

Oui, les accompagnements peuvent ĂȘtre rĂ©alisĂ©s entiĂšrement Ă  distance grĂące aux outils de suivi et de communication notamment via la plateforme d’entraĂźnement NOLIO

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