Zones d’intensité Physiologique
La mise en place d’une préparation spécifique repose sur une évaluation initiale fiable et reproductible des capacités de l’athlète. Des
La mise en place d’une préparation spécifique repose sur une évaluation initiale fiable et reproductible des capacités de l’athlète. Des
Les athlètes sont hyper sollicités. L’augmentation des contraintes physiques ou psychologiques liées à l’exercice, la pression des compétitions, poussent les
Les ressources de la performance d’un triathlète désignent l’ensemble des capacités et des qualités physiques, physiologiques, mentales et techniques nécessaires